برچسب ها
برچسب: 30دقیقه ورزش
که تنها 30 دقیقه ورزش در طول روز و سه... عوارض شود انجام ورزش هایی مانند شنا دوچرخه سواری ضمن... ورزش های تحمل وزن نیز برای حفظ توده استخوانی مفید... که در کنار ورزش منظم و دریافت خواب کافی انجام...
کد خبر: ۱۴۸۰۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
های ورزشی منظم روزانه رژیم غذایی حاوی طیف متنوعی از... شیوه زندگی سالم • 30 دقیقه ورزش روزانه • خوردن...
کد خبر: ۱۴۷۱۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۱
یک جلسه ورزش استقامتی در بافت قلب افزایش می یابند... این افزایش احتمالا با اثرات محافظتی ورزش بر سلامت قلبی...
30 دقیقه ورزش روی تردمیل بافت قلب را تغییر می... دهد زیرا این ورزش استقامتی موجب افزایش بیان ژن هایی... عوامل استرسور و یا فشارزای فیزیولوژیکی مانند ورزش می تواند... جهت اهمیت دارند که اطلاعات بیشتری درباره تاثیر محافظتی ورزش...
کد خبر: ۱۴۱۵۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۰
باشند در خوردن غذاهای نادرست افراط می کنند و ورزش... با ورزش بنابر تحقیق دانشمندان موسسه سرطان رُزوِل پارک حتی... 30 دقیقه ورزش در هفته ممکن است خطر ابتلا به... ورزشی نوبد فعالیت فیزیکی تعریف شد میزان عدم فعالیت ورزشی...
کد خبر: ۱۴۰۸۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
ورزش را رها می کنند کاهش ابتلا به سرطان دهانه... رحم با ورزش بنابر تحقیق دانشمندان موسسه سرطان رُزوِل پارک... حتی 30 دقیقه ورزش در هفته ممکن است خطر ابتلا... جلسه ورزشی نوبد فعالیت فیزیکی تعریف شد میزان عدم فعالیت...
کد خبر: ۱۳۸۷۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۳۰
ورزش کردن نه تنها می تواند سرعت گام های شما...
و استخوان ها از فواید ورزش کردن بهره مند نمی... روز به ورزش کردن اختصاص دهید و تنها با 30... دقیقه انجام تمرینات ورزشی مغز از فواید آن سود خواهد... انجام شد نشان داد که ورزش کردن نه تنها می...
کد خبر: ۱۳۴۴۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
خون کمک می کنند تمرینات جسمانی و ورزش انجام تمرینات... جوانی و شادابی می شود ورزش حرفه ای می تواند... چهار سال طول عمر را در پی داشته باشد ورزش... هرروز 30 دقیقه ورزش کنید تا از انرژی و سلامت...
کد خبر: ۱۳۳۴۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
ورزش منظم نیز برای بهبود و تقویت حافظه شما مفید... است هر روز 30 دقیقه ورزش را در برنامه زمانی...
کد خبر: ۱۳۱۹۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۴
بدنی است این متخصص داروسازی بالینی توصیه کرد افراد ورزشی... دقیقه ورزش هوازی انجام دهند اسماعیلی اظهار داشت در خصوص...
کد خبر: ۱۳۱۴۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۸
تمرینات ورزشی نه تنها فوایدی برای سلامت جسمانی دارد بلکه... مستقیم ورزش بر سلامت مغز بهبود توانایی های شناختی و...
حین ورزش در مغز رخ می دهد را معرفی می... افزایش جریان خون ناشی از ورزش برای مغز مفید است... از اضطراب تمرینات ورزشی بیشتر ماهیچه های بدن را فعال... تا در کنار درمان های دارویی حتما ورزش را در...
کد خبر: ۱۲۹۹۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
وجود سابقه بیماری یا حملات قلبی انجام فعالیت های ورزشی... منظم روزانه 20 تا 30 دقیقه ورزش سبک و پیاده...
کد خبر: ۱۲۵۲۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
30 دقیقه ورزش منظم مانند پیاده روی برای مبتلایان به... دیابت ضروری است ورزش در کنار تغذیه مناسب و مصرف... و ورزش حساسیت بدن را به انسولین افزایش می دهد...
کد خبر: ۱۱۹۵۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
ورزش در زندگی افراد جامعه و پیشگیری از بیماری های...
در حاشیه مراسم افتتاح دوازدهمین المپیاد ورزشی دانشجویان دانشگاه های... وزیر بهداشت ضمن تاکید بر لزوم اهمیت ورزش در زندگی... ورزش و جوانان و صدا و سیما در گسترش فرهنگ... ورزش و سلامتی در کشور گفت مردم بیشتر از هر...
کد خبر: ۱۱۹۲۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
کرد روزانه 30 دقیقه ورزش و نرمش کرد پرخوری بلافاصله...
کد خبر: ۱۱۴۶۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
30 دقیقه ورزش روزانه تاثیر به سزایی در سلامت قلب... منزل و می تواند نوعی ورزش باشد نوشیدن مایعات به...
کد خبر: ۱۱۴۱۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۱
کامل و لبنیات کم چرب انجام روزانه 30 دقیقه ورزش... محدوده هدف استفاده از رژیم غذایی متعادل ورزش و دارو... ها همراه با یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم...
کد خبر: ۱۱۳۴۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۶
روزهای هفته حداقل 30 دقیقه ورزش کنید مواد مغذی را...
کد خبر: ۱۰۵۸۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
خود را به خوبی درمان کنند ورزش اولین و مهمترین... قدم در درمان کبد چرب پورشمس با بیان اینکه ورزش... و ورزش از مهمترین روش های درمان کبد چرب است... غذایی سالم می توانند بهبود یابند وی اضافه کرد ورزش...
کد خبر: ۱۰۵۶۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
روزانه 30 دقیقه ورزش کنند چرا که باعث تحرک و... رژیم غذایی ورزش و کنترل وزن را راهکار اصلی جلوگیری...
کد خبر: ۱۰۵۴۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۳
اساس انجام روزانه 30 دقیقه ورزش ملایم و نیز مصرف...
کد خبر: ۱۰۵۴۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۳
آخرین اخبار